У рязанских студентов — зимняя сессия
У студентов сейчас самая горячая пора — началась зимняя сессия. Как сдать экзамены без «хвостов» и сохранить при этом все нервные клетки?
Мария Кулик - будущий учитель химии и биологии. За 3 года учебы без уважительной причины не пропустила ни одного занятия, а потому и сессии не боится, в своих знаниях уверена.
Сессия для многих студентов - волнительный период, особенно для первокурсников. Обычно она начинается в декабре, с зачетной недели. Продолжительность экзаменационных дней в вузах может немного отличаться. Сейчас, несмотря на пандемию, сдача контрольных проходит очно, но с соблюдением всех эпидтребований, студенты и преподаватели в масках, в аудиториях проводится обеззараживание воздуха и проветривание.
Преподаватели уверены, залог успешной сдачи промежуточной сессии - системность и организованность в течение всего семестра, ведь дисциплины тесно переплетаются между собой, и пробел в знаниях в одной теме неизменно влечет за собой неуд в другой.
Но всё же даже для подготовленного человека экзамены - это стресс, который придется преодолевать, поэтому психологи советуют перед подготовкой к сессии соблюдать режим сна, а также правильно питаться, иначе студент может подойти к экзамену в истощенном состоянии, что усилит состояние тревоги и негативно скажется на результате экзамена.