Тренажер для глаз: почему медики за игру в бадминтон
Игра в бадминтон, как профилактика близорукости. Ученые установили, что эффект лечебного воздействия связан с движением волана. Игрок следит за стремительным полётом и таким образом, делает гимнастику для глаз.
Вот уже 32 года, как бадминтон вошел в состав Олимпийских видов спорта. Главное здесь, как и в любом другом направлении – регулярные тренировки.
Правила игры в бадминтон – незамысловаты. Спортсмен должен через сетку перекинуть волан в сторону соперника. Да так, чтобы он не смог его отразить. Этот вид спорта профессионалы в чем-то сравнивают с теннисом. Но есть и существенные различия.
Как говорят профессионалы, бадминтон - это синтез нескольких направлений, здесь важен бег, прыжки в высоту, и даже шахматы, где нужно думать и просчитывать свои действия на несколько шагов вперед.
А медики выявили в бадминтоне еще и лечебное воздействие. Кроме полезной физической нагрузки, которая оздоравливает организм в целом, этот вид спорта помогает в коррекции зрения при развивающейся близорукости. Дело в том, что волан может перемещаться по площадке в разные стороны с молниеносной скоростью до 450 километров в час. И человек повторяет движения спортивного снаряда глазами. А это – хорошая гимнастика.
Сейчас близорукостью страдает около 60 процентов российского населения. И бадминтон, как утверждают специалисты, может улучшить статистику. Тем более, что спорт – один из самых доступных. Заниматься им не обязательно в спортзале. Взять в руки ракетки и волан можно и во дворе дома.