Укрепление сердечно-сосудистой системы, борьба со стрессом, улучшение сна – это лишь малый перечень положительного влияния плавания на организм. Причем не важно, где именно человек занимается – в реке, море или в бассейне. Хотя, некоторые рязанцы опасаются ходить в оздоровительные комплексы, считая, что вода там может быть опасной из-за большого количества посетителей.